Mit Feldenkrais zu mehr Wohlbefinden
- Wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst…
- Wenn dich Verspannungen oder Schmerzen plagen…
- Wenn du eingefahrene Bewegungsgewohnheiten ändern möchtest…
… dann hilft dir die Feldenkrais-Methode, deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Du wirst dir unzweckmäßiger Gewohnheiten bewusst und lernst neue Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten kennen. Damit kannst du den vielfältigen Anforderungen im Alltag effektiv und angemessen begegnen. Das lässt dich in deinem Tun gelassener und freier sein und bringt mehr Leichtigkeit und Wohlgefühl in dein Leben.
Hier erfährst du weitergehende Informationen zur Feldenkrais-Methode,
und wenn du einen kleinen Vorgeschmack erleben möchtest, gibt es auf dieser Seite eine kurze Bewegungssequenz zum Ausprobieren.
„Bewegung ist Leben, und die Qualität der Bewegung eines Menschen zeigt auch die Qualität seines Lebens.“
Moshé Feldenkrais
1904 – 1984